What we’re about
Helloooo ☀️
Nous sommes Félicia et Séléna jeunes entrepreneuses qui souhaitent développer leur activité, notre principal mission aider le maximum de personnes autour de nous à se remettre en forme avec un programme de nutrition personnalisé tout en gardant un style de vie sain.
Qu'il fasse beau ou qu'il pleuve, la mission reste la même : donner le meilleur de soi-même dans une logique d'allier objectifs & fun.
Voici le menu de nos séances :
45min de cross training adapté à tous les niveaux et âges.
Les séances varient constamment ainsi que les les exercices (poids de corps, challenge , teamwork...).
Prends ta bouteille d'eau, ton sourire et let's go !!
De nombreuses activités (fit online, cooking class, Marche, running…)sont proposés en plus pour innover et stimuler dans le fun tout au long de la semaine.
Nous offrons en plus de ces séances une évaluation bien être au sein de notre club de nutrition situé à Rezé.
Si tu souhaite te remettre en forme, perdre du poids, gagner en masse musculaire, retrouver ton énergie ou simplement en connaître plus sur la santé de ton corps, l’évaluation bien être est faite pour toi!
Adresse de nos séances : 25 rue du port boyer, stade de la St Pierre (généralement, sur le terrain synthétique de droite en entrant)
Horaires : Mardi et jeudi à 19h
Contact : (infos séances ou évaluation bien être )
Félicia 06 33 23 58 69
Selena 06 50 32 49 32
Instagram : FITMINDSETNANTES
Adresse de notre club bien être et nutrition : TOPN’FIT 23 rue Alsace Lorraine Rezé.
* plus d’infos ici https://topandfit.com
