What we’re about
انضموا لنا في كلاسات يوغا استرخائية.
يوجد كلاسات نسائية ومختلطة في مواقع متعددة
يوغا على البحر
استرخوا على البحر ومارسوا ين يوغا قبل الغروب على الويكاند (مختلط)
سعر الكلاس 150 ريال
استديو خاص في حي الزهراء
كلاسات متعددة نسائية ومختلطة
سعر الكلاس 100 ريال (خصم 15٪ لأول مرة - 85 ريال)
كلاسات أون لاين
اذا ما يمديكم تحضروا الكلاسات، ممكن تنضموا لنا على زووم لممارسة يوغا استرخائية.
سعر الكلاس 100 ريال (خصم 15٪ لأول مرة - 85 ريال)
الكلاسات مدتها 60 دقيقة. كل كلاس له موضوع. يوجد كلاسات خاصة أيضاً.
للجدول كاملاً والمزيد من المعلومات عن البكجات @freespirityoga_
Join us for relaxing and meditative Yin yoga.
Classes are offered for ladies or mixed in several locations.
Sunset Yoga by the Beach
Join us at a private beach near Indigo Resort every Saturday before sunset (Mixed)
Cost: SR150
Private Studio, Alzahra District
Cost: SR100 (SR85 for first timers!)
Online Classes
If you can't make it to a location, join my over Zoom for a relaxing class from home.
Cost: SR100 (SR85 for first timers!)
Class is 60 minutes. Every class has a theme. Private classes available, as well.
For the complete schedule and packages, @freespirityoga_
Upcoming events (4+)
See all- Ladies Yin Yoga | جلسة يوغا استرخائية للسيداتNeeds location$26.00
💐 كلاس ين يوغا في استديو حي الزهراء - نسائي🧘🏻♀️🧘🏻:
شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي وحملة هذه السنة بعنوان “اسبقي بخطوة” والتي تشجع على الكشف المبكر.
بالتعاون مع جمعية زهرة لسرطان الثدي، نقدم لكم جلسة يوغا ين للسيدات هدفها الاسترخاء والتقليل من التوتر والهموم.✨طريقة الحجز:
سعر الكلاس 100 ريال ونسبة من الريع سيتم التبرع به لصالح جمعية زهرة. الكلاس مجاني لمحاربات ومتعافيات سرطان الثدي.✨طريقة الحجز:
تأكيد حجزكم عن طريق الدفع المسبق إما حوالة بنكية أو STC pay .
اذا كنت من محاربات أو متعافيات سرطان الثدي، سيتم التواصل مع جمعية زهرة لإكمال الحجز.✨الموقع:
استديو خاص في حي الزهراء وسيتم ارساله عند تأكيد الحجز بالدفع المسبق.
الفيلا رقم 17 وحيكون باب الفيلا مفتوح. خلوه مردود بس مو مقفول عشان بقية ال يدخلوا. الاستديو في ملحق على يمين الفيلا. الباب حيكون مفتوح.✨ايش يضمن الكلاس:
- يوغا مدته 60 دقيقة
- المات وأدوات اليوغا
- مويه
- دورات مياه
- توقفوا السيارة آخر الشارع في مواقف المسجد
✨مهم:
- مهم جداً: رجاء ما توقفوا أمام بيوت الجيران وخاصة البيت أمامنا مباشرة 👹
- أرجو توصلوا قبل وقت الكلاس ب 10 دقائق عشان ترتبوا أغراضكم ونبدأ على الوقت. اذا أتأخرتوا، ادخلوا بهدوء.
- ألبسوا أي لبس مريح.
- خلوا في بالكم اذا هذه أول مرة تجربوا الين يوغا أنه بنمسك الوضعيات لفترة طويلة واللي مو متعود ممكن يكون صعب عليه في الأول وخاصة مع الهدوء والتأمل. اعرفوا أنه هذا شيء طبيعي وأنه ممكن كمان تطلع مشاعر قوية أثناء الجلوس في الوضعيات.
- حضور الكلاس يدلي بموافقتكم بالسياسات المذكورة في الموقع والمتعلقة باليوغا:
https://www.thefreespiritwellness.com/ar/wellness-policies
✨سياسة الكنسلة والاسترجاع:
- اذا اضطريتوا تكنسلوا لأسباب شخصية (مرض، طوارئ، مواصلات) فمتفهمة وضعكم فلكم خيارين: 1. فرصة واحدة لإعادة جدولة الكلاس بشرط توفر مقعد شاغر. 2. إهداء الكلاس لصديق أو قريب. في الحالتين لازم تتم خلال شهر.
- كنسلة الكلاس بأقل من 4 ساعات يعني أنه المبلغ غير مسترد/أو يحتسب ككلاس من بكجكم وغير قابل لإعادة الجدولة. لكن يمكن اهداءه هذا الكلاس للغير.
- المبالغ المدفوعة غير مستردة.
- في حال أنا كنسلت الكلاس، فسيتم إرجاع مبلغكم بالكامل.
- جميع الكلاسات قابلة للإهداء اذا ما قدرتوا تجوا (هذا لا يعني مشاركة بكج مع شخص آخر).
- Morning Yin Yoga - Mixed ين يوغا صباحي - مختلطAl Zahra, Jeddah$26.60
Lأهلاً وسهلاً فيكم في كلاسات الين يوغا الصباحية كل يوم سبت الساعة 11 صباحًا. الكلاس مختلط ومناسب لجميع المستويات.
انستغرام: @freespirityoga_
الكلاسات في استديو خاص في حي الزهراء، جدة.
حيتم ارسال الموقع لكم قبل الكلاس وعند اتمام دفع المبلغ.
كل أسبوع بيكون فيه موضوع معين بنشتغل عليه من خلال خطوط الطاقة في جسمنا. نبدأ الكلاس بتمارين تنفس ثم تأمل وبعدها ننتقل للوضعيات اللي بتعمل على زيادة المرونة في الجسم وهدوء العقل والاسترخاء. ننهي الكلاس بشافاسنا.
لمعرفة المزيد عن مدربتكم، زوروا الموقع.
بعض المعلومات المهمة:
✨ حضور الكلاس يدلي بموافقتكم بالسياسات المذكورة في الموقع والمتعلقة باليوغا:
✨ الكلاس الواحد ب 100 ريال. ٣ كلاسات ب ٢٨٥ ريال. ٥ كلاسات ب ٤٥٠ ريال. صلاحيات البكجات 3 أشهر
✨ يوجد خصم 10٪ لأول كلاس فيصير 90 ريال
✨ الدفع بيكون STC Pay أو حوالة بنكية
✨ المبالغ المدفوعة غير مستردة
✨ اذا ما قدرتوا تحضروا الكلاس، خبروني قبلها بساعتين على الأقل وإلا فعليكم دفع المبلغ.
نشوفكم على المات!
Join us for a relaxing Yin yoga class every Saturday morning at 11 am. This class is mixed and open to all levels.
Instagram: @freespirityoga_
Classes are in a private studio in Alzahra District, Jeddah.
Every week we have a theme working on different energy meridians in the body. Class starts with some breathwork and meditation, followed by poses that work on flexibility and mobility, while allowing the body and mind to completely relax and let go. Class ends with final relaxation.
For more about me, your instructor, visit my website.
Location will be shared prior to class once payment has been made.
Some logistics:
✨ Attending my class indicates your acceptance of the policies.
✨ Studio classes are SR100 for a single class, SR280 for 3 classes, SR450 for 5 classes. Packages are valid for 3 months.
✨New students have a discount of 10% (SR90 for their first class).
✨Payments are accepted via bank transfer or STC Pay.
✨ All payments are nonrefundable.
✨ Cancelation is a minimum of 2 hours before, otherwise payment is due or it counts as one of your package classes 🙈
See you on the mat!
