Velkommen til Heartfulness meditasjon - innledet av en avspenningsøvelse (English ⤵️)
Program
- Kort introduksjon av Heartfulness
- Guidet avspenning og stille meditasjon på hjertet med sertifisert Heartfulness-trener
- Lett vegansk og glutenfritt måltid med mulighet for spørsmål, refleksjon og deling
- Kort video om Heartfulness
Påmelding/nøyaktig adresse
SMS/WhatsApp:(+47) 95769346
Kr 50 for måltidet *. Gi beskjed om allergier.
* I tråd med kjernefilosofien om at åndelig praksis for selvutvikling skal være tilgjengelig for alle, er Heartfulness-meditasjon gratis. Sertifiserte trenere i 160 land tilbyr hjelp som frivillige assistenter. Dette engasjementet sikrer at mennesker over hele verden kan undersøke og oppleve effekten og fordelene ved Heartfulness-meditasjon uten økonomiske begrensninger, noe som fremmer universell velvære og varig fred..
Fra indre fred til verdensfred
Fred starter med deg, i ditt indre. Hjertet er kjernen i vår livskraft. Ifølge Patanjali og Raja Yoga-filosofien, som danner grunnlaget for Heartfulness, er hjertets radar den høyeste formen for intelligens. Når vi mediterer på hjertet får vi kontakt med den alltid tilstedeværende kilden til dyp ro, hvor våre innerste følelser stiger frem som intuisjon.
Enkle Heartfulness-praksiser hjelper oss med å samstemme tanker, følelser og handlinger med de stille signalene fra hjertet. Det renser vårt mentale system for tyngden av akkumulerte inntrykk, løsner opp inngrodde tankemønstre og tvangsvaner, og frigjør oss fra tidligere hendelsers innflytelse, som alle har en tendens til å påvirke hvordan vi tenker, reagerer og handler. Den utvider bevisstheten vår og gir oss klarhet, ro, glede og evnen til å ta de riktige valgene på alle livets områder, ut fra en balansert og fredfylt sinnstilstand.
Fra erfaring til inspirasjon
Å oppleve denne indre roen og viljen til å utforske, lytte innover, anerkjenne og følge hjertet med oppmerksomhet, vil øke vår tillit til å la den emosjonelle intelligensen veilede oss. Det vil utdype vår forbindelse med vår høyere bevissthet - som forener oss med hverandre og med universets bevissthet.
Heartfulness Institute
Heartfulness er en global bevegelse og en veldedig, ideell organisasjon som primært finansieres gjennom donasjoner og tilskudd. Den globale veilederen er Kamlesh D Patel (Daaji). Han har mottatt flere priser for sitt engasjement for fredsarbeid, velvære, bærekraft og økologi. I Norge heter vår tilknyttede forening Peacefulness-instituttet. I over 75 år har Heartfulness bevegelsen levd på en gave økologisk modell, der frivillige bidrar med tid, innsats og økonomisk støtte. Enkelte spesialiserte programmer, som yoga og videreutdanning, kan ha avgifter for å dekke kostnader og muliggjøre reinvesteringer.
www.heartfulness.org
www.peacefulness.org
www.heartfulnessapp.org/
🧘♀️🧘🏼🧘🏽♀️🧘🏻♀️🧘🏽♂️🧘♀️🧘🏽♂️🧘🏼🧘🏽♀️🧘🏻♀️🧘🏽♂️🧘♀️🧘🏽♂️🧘🏼
ENGLISH
Welcome to Heartfulness meditation - preceded by a relaxation exercise.
Programme
- A brief introduction to Heartfulness
- Guided relaxation and silent meditation on the heart with a certified Heartfulness trainer
- Light vegan and gluten-free meal with opportunity for questions, reflection and sharing
- Short video about Heartfulness
Registration/exact address
SMS/WhatsApp:(+47) 95769346
NOK 50 for the meal*. Please let us know about allergies.
* In line with the core philosophy that spiritual practices for self-development should be accessible to everyone, Heartfulness meditation is free of charge. Certified trainers in 160 countries offer assistance as volunteers. This commitment ensures that people around the world can investigate and experience the efficacy and benefits of Heartfulness meditation without financial constraints, promoting universal wellbeing and sustainable peace.
From inner peace to worldpeace
Peace begins with you , from within. The heart is the core of the life force. According to Patanjali and the Raja Yoga philosophy, which forms the basis of the Heartfulness method, the heart’s radar is the highest form of intelligence. By meditating on the heart, we connect with our ever-present source of deep calm, where our innermost feelings surface as intuition.
Simple Heartfulness practices help us align our thoughts, feelings, and actions with the silent signals from the heart. It clears our mental system of the weight of accumulated impressions, loosens up ingrained thought patterns and compulsive habits, and frees us from the influence of past events, all of which tend to affect how we think, react, and behave. It expands our consciousness and gives us clarity, calmness, joy and the ability to make the right choices in all areas of life, from a balanced, peaceful state of mind.
From experience to inspiration
Experiencing this inner calm and willingness to explore, listen inwardly, acknowledge and follow the heart with awareness, will increase our confidence in letting the emotional intelligence guide us. It will deepen our connection with our higher consciousness - which unites us with each other and with the consciousness of the universe.
Heartfulness Institute
Heartfulness is a global movement and a charitable, non-profit organization primarily funded through donations and grants. The global guide is Kamlesh D Patel (Daaji). He has received several awards for his commitment to peace work, wellness, sustainability and ecology. In Norway, our affiliated association is called the Peacefulness Institute. For over 75 years, the Heartfulness movement has operated on a gift economy model, with volunteers contributing their time, effort, and financial support. Some specialized programs, such as yoga and continuing education, may have fees to cover costs and enable reinvestment.
www.hearetfulness.org
www.peacefulness.org
www.heartfulnessapp.org/
