What we’re about
''Welcome to Mandala Yoga, this is a group for people who would like to practice yoga, great for beginners who have never done yoga before or are starting this beautiful path and for intermediate students to continue discovering more about it. My classes are Hatha, Vinyasa & Yin and held at different locations or outdoors. Looking forward to meeting you on the mat.''
Find all information here: http://ludmilabueno.yoga/
Upcoming events (4+)
See all- Gentle Vinyasa Flow - Monday - All Levels - In person- Zoom- RecordedLudmila Bueno: Yoga, Movement, Nature & Holistic Coaching, LausanneCHF 31.00
HELLO & WELCOME ♥
I am very happy you are here.
You can join this class via zoom, in person or with a recording at your time.
HOW TO REGISTER?
For everyone: RSVP the meet up and/or register via the zoom link.
FOR ZOOM HERE:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUrd-2qrTwvGdXH-GU2FiJQcpn0vFt9X218
FOR IN PERSON:
Once you did the above. Send me an e-mail or whatsapp so I can prepare the in person space for you and send you the exact address (Sous Gare/Grancy)
ludmilavictoria@yahoo.com
079 391 40 63
☆ THE CLASS
This class is for people new to yoga, beginners or if you enjoy practicing at a slow pace. We will move, breath and feel and work with it is present for your in your body. Along the way you will be guided into postures and movement with kindness and care, the aim is not perfection, just moving and feeling, creating space and connection to yourself.
By the end of the class you will feel a balanced sense of peace between energy and relaxation and you may learn about yourself.
☆ CONDITIONS
• Minimum 4 people booked by 2 PM the day of the class.
• Cancellations after 2 PM the day of the class will be charged.
• For the pass holders, same as above applies. If you cancel after 2PM the class will be counted.☆ PRICE
• Single Class: 31 CHF
• 10, 60 minute Classes Pass: 280 CHF valid 3 Months, Non-reimbursable - only extended in the case of a medical certificate and if the teacher is unable to give the class.Please write your name & date of the class.
TWINT: 0793914063
PAYPAL: ludmilavictoria@yahoo.com
IBAN: let me know.
REVOLUT: let me know.
Private Classes on demand.
Corporate Classes on demand.
Recording of previous classes on demand.
Looking forward to seeing you & guiding your practice.
With love & gratitude
Ludmila
- YOGA MATINAL MERCREDIS, 9h - 10h: Saison de printempsLudmila Bueno: Yoga, Movement, Nature & Holistic Coaching, LausanneCHF 31.00
Avec l’arrivée du printemps, la météo durant cette période de transition étant toujours incertaine, souvent encore pluvieuse, boueuse et froide, je propose une série de 8 nouveaux cours pour continuer la pratique avant que ces deux cours ne se déroulent en plein air cet été.
La régularité est essentielle pour des progrès à long terme et un bien-être holistique.
Les séances se dérouleront comme d’habitude en studio, en direct sur Zoom et seront enregistrées. Si la météo permet de pratiquer en extérieur, les séances auront lieu au Port de Pully (Bambino). Même dans ce cas, elles seront diffusées en direct et enregistrées.
Il s'agira des cours de vinyasa conscient, axés sur la respiration, le mouvement, la cultivation de la présence, l'écoute de ton cœur et cet apprentissage infini de toi-même à travers ton corps.
- MERCREDI : Tous les mercredis, du 16 avril au 4 juin 2025, 9h - 10h
- VENDREDI : Tous les vendredis, du 18 avril au 6 juin 2025, 9h - 10h
Les cours seront en français.
Atmosphère intime et personnalisée : maximum 6 personnes au studio.
Un moment unique pour être vu, écouté et guidé dans une pratique qui vous est propre.PACK PETIT PRIX :
- Pack de 8 cours à 160 CHF (soit 20 CHF par cours).
- Possibilité de payer 50% en avril et 50% en mai.
COURS À L'UNITÉ OU PACK 10 COURS AU PRIX RÉGULIER – pour soutenir l’activité si vous le souhaitez.
- Prix régulier : 31 CHF par cours ou
- Abonnement de 10 cours valable 3 mois pour tous les cours de 60 minutes (matin et soir, en semaine) à 280 CHF.
CONDITIONS
- Pour t'inscrire au pack, remplis le formulaire et complète ton inscription par le paiement jusqu'au 7 avril. Possibilité de payer 50% en avril et 50% en mai.
- Je t'encourage à réserver pour toute la saison, ce qui encourage la régularité de la pratique.
- Si tu ne peux pas assister en personne à un cours, je t'enverrai l'enregistrement après et tu pourras le faire quand tu veux avant la fin de la saison.
- Non remboursable sauf sur présentation d'un certificat médical.
- Pour les cours individuels, les réservations doivent être faites la veille avant 21h en m'envoyant un message WhatsApp. Si tu sais déjà à quel cours tu vas venir, tu peux déjà t'inscrire en remplissant le formulaire ou RSVP le MeetUp
- Si tu prends les enregistrements sans pack, ils seront disponibles pendant 6 jours, jusqu'à la veille du cours suivant.
COMMENT PAYER
- Twint au +41 79 391 40 63, veuillez écrire votre préno
- Par virement bancaire : CH29 0027 9279 2929 1640K au nom de Ludmila Bueno, veuillez écrire votre prénom
- Espèces
Je me réjouis de vous accueillir. Si vous avez des doutes ou des questions, n'hésitez pas à m'en faire part.
Love,
Ludmila - YIN YOGA _ In Person -Zoom & On DemandLudmila Bueno: Yoga, Movement, Nature & Holistic Coaching, LausanneCHF 31.00
HELLO & WELCOME ♥
I am very happy you are here.
You can join this class via zoom, in person or with a recording at your time.
HOW TO REGISTER?
For everyone: RSVP the meet up and/or register via the zoom link.
FOR ZOOM HERE:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsce6srzMoHNebUDuHNp-9hrBJcJK8wtPN
FOR IN PERSON:
Once you did the above. Send me an e-mail or whatsapp so I can prepare the in person space for you and send you the exact address (Sous Gare/Grancy)
ludmilavictoria@yahoo.com
079 391 40 63
☆ THE CLASS
A mix of traditional Indian asana, Buddhist mindfulness meditation and body meridians from the Traditional Chinese medicine school, Yin Yoga works on your inside.
In this class you will forget about how your asana/posture looks, you will turn your attention inwards, to your deepest connective tissues and to your invisible body (bodies) .
You will feel more open, your connective tissues will become healthier and you may get to know yourself from a different perspective.
Yin Yoga is for all levels; no yoga experience is needed.
☆ CONDITIONS
• Minimum 4 people booked by 2 PM the day of the class.
• Cancellations after 2 PM the day of the class will be charged.
• For the pass holders, same as above applies. If you cancel after 2PM the class will be counted.☆ PRICE
• Single Class: 31 CHF
• 10, 60 minute Classes Pass: 280 CHF valid 3 Months, Non-reimbursable - only extended in the case of a medical certificate and if the teacher is unable to give the class.TWINT: 0793914063
PAYPAL: ludmilavictoria@yahoo.com
IBAN: let me know.
REVOLUT: let me know.
Private Classes on demand.
Corporate Classes on demand.
Recorded practices on demand.
Looking forward to seeing you & guiding your practice.
With love & gratitude
Ludmila
