What we’re about
Diese Community-Gruppe ist für alle, welche interessiert sind, Meditieren zu lernen und für diejenigen, die tatsächlich Yoga erreichen wollen. Viele sind neugierig, was Meditation oder Yoga eigentlich ist und worum es geht? Die Treffen zielen darauf ab, diese Einblicke und dieses Know-how zu vermitteln. Wir bieten kostenlose Kurse an, die den Teilnehmenden helfen sollen, in einen echten meditativen Zustand zu gelangen, der spürbar ist. Ziemlich mühelos und spontan. Die kostenlosen Kurse bieten Einführungsvorträge, Videos, praktische Workshops und allgemeine Frage- und Antwortmöglichkeiten, die sie perfekt für Suchende machen, welche einen Zustand des Yoga etablieren oder kennenlernen möchten. Sie erhalten Tipps, wie Sie tagsüber im Gleichgewicht bleiben und zu Hause meditieren können. Die Meditation basiert auf der Verbindung mit dem inneren Selbst, den Chakren (Energiezentren) und dem Ausgleich des feinstofflichen Körpers.
This community group was started to invite all those who might be interested in learning to meditate and for those who actually want to achieve Yoga. Many are curious as to what meditation or yoga actually is and what's it all about? The meetings aim to provide that insight and know how. We offer free classes that are designed to help those attending get into a genuine meditative state, which can be felt tangibly. It is quite effortless and spontaneous. The free classes feature introductory talks, video's, practical workshops and general question and answer opportunities, making them perfect for seekers trying to establish a state of yoga. Tips on how to help stay in balance during the day and how to meditate at home. The meditation is based on connecting with the inner chakras (energy centres) and balancing the subtle body.
