What we’re about
Whether you are an avid yoga and meditation practitioner or a beginner, join our group of international professionals, students and like-minded local folks.
We hope that after a dynamic but gentle practice, you'll feel more whole, fresh and calm, and likely meet people who are on a similar path as you.
Practice mindfulness meditation with us to reduce stress and reactivity in your life and build kinder relationships to self and others.
👉🏼 If you'd like to get my FREE "7 Days to Calm" package of guided meditations and a journaling booklet, head over here: https://learn.eszterfarkas.com/7daystocalm
Upcoming events (4+)
See all- Integrative yoga and meditationAgora, Budapest
Join us for an integrative yoga experience combining movement, breathwork, and guided meditation to bring balance to both body and mind.
These small, beginner-friendly classes are designed to nurture your well-being, whether you're new to yoga or have been practising for a while.
Date and time: Tuesdays from 19:15-20:45 at Agora studio near Kálvin tér in downtown Budapest.
What to expect:
- Warm-ups and yoga postures: a series of poses to warm-up, tone, stretch, and open the body.
- Mindfulness meditation: guided meditation to centre your mind and connect inward.
- Breathwork and deep relaxation: restore calm and balance with mindful breathing techniques and guided relaxation.
- Personal attention: class is limited to 10 participants for an intimate, supportive environment.Registration is required to secure your spot at least 4 hours before the class. Spaces are limited to eight.
Class fee: 4500HUF for one session, and you can save by purchasing a pass of 4 or 8 available on Eszter's website.
Interested in outdoor classes? Join our sessions on Thursdays at the Garden of Philosophers!
Book here: https://eszterfarkas.com/yoga-in-english-in-budapest/
About the instructor:
Eszter Farkas is a yoga and mindfulness meditation teacher with over a decade of experience. Her soulful vinyasa classes are creative, gentle yet strong, and focused on creating space in both the body and mind. - Online, élő mindfulness kurzus: máj. 6-án és 7-én indulLink visible for attendees
Fedezd fel a tudatos jelenlét erejét egy nyolchetes, online mindfulness tanfolyamon!
Kezdés: 2025. május 6. kedd (reggeli csoport) és május 7. szerda (esti csoport)-----
This course is held in Hungarian. If you’re looking for a mindfulness meditation course in English, stay tuned – it's coming in September. Until then, you're welcome in our monthly, donation-based meditation circles.
----Ez a tanfolyam neked szól, ha:
- leköti az energiádat az agyalás, aggódás
- hatékony eszközöket keresel a belső egyensúly elérésére
- szeretnél elfogadással kapcsolódni magadhoz és másokhoz
- kicsi, támogató csoportra vágysz
- rugalmas, élőbeni online formában vennél részt.
"A gondolatokon való meditáció segített kibontakoznom a negatív gondolatok hálójából, és ez a legfontosabb dolog, amit a tanfolyam adott," - mondta a kurzusról egy kKorábbi résztvevő, N. K.
Mit kapsz:
- heti 2 órás élő online alkalmak (8 héten át)
- vezetett meditációs hanganyagok
- emailes emlékeztetők és jegyzetek
- ingyenes 30 perces egyéni konzultáció a tanfolyam során vagy után
- sávos tanfolyami díj
Választható idősávok:
- Kedd reggel 8:00–10:00
- Szerda este 18:30–20:30
A tanfolyamon 10 fő számára tudok helyet biztosítani. Jelentkezési határiső: április 30.
Az esemény online zajlik, Gogole Meeten.
ℹ️ Válaszd ki az időpontot és regisztrálj itt: eszterfarkas.com/mindfulness-tanfolyam
